Щеплення під час подорожі та здоров’я під час подорожі: все, що вам потрібно знати написаний Селіна Ярніт Петерсен
Щеплення для подорожей: які з них потрібно робити?
Коли ви збираєтесь у пригоду, це може бути трохи джунглів, щоб визначити, які щеплення вам потрібні для подорожей, перш ніж вирушити в пригоду. Крім того, може бути важко повністю розрахувати, як впоратися із загальним станом здоров’я під час подорожі.
Завжди важливо серйозно ставитися до безпеки та не ризикувати своїм здоров’ям. Тож будьте готові перед собою пакує сумку і рухається назустріч новим враженням, тому що, звісно, треба піти.
Можна почати з перегляду reisevaccination.dk. Тут ви отримаєте огляд того, які щеплення рекомендовані для подорожей залежно від того, куди у світі ви збираєтесь. Ви також можете виходити з того, скільки часу ви будете відсутні, оскільки це може вплинути на ваші щеплення.
Якщо ви сумніваєтеся, чи є вирішальними вимоги щодо вакцинації або документів щоб в’їхати в країну, перегляньте путівники на um.dk - не забудьте подивитись на сторінки посольств, де ці сторінки є.
Зробити щеплення не складно. Ви можете легко стати ним в деяких аптеках по всій країні, у свого лікаря або в так званих клініках вакцинації.
Детальніше про здоров’я та хвороби в дорозі читайте тут
Туристичні щеплення для ваших дітей
Ви також можете прочитати що Інститут сироватки Стейтенса пише про туристичні щеплення дітям, якщо ви їдете сімейна подорож. З RejsRejsRejs ми рекомендуємо не брати дітей у райони з малярією. Одними з перших ознак малярії є лихоманка, тому може бути важко визначити, чи є лихоманка у вашої дитини малярією чи є симптомом чогось іншого.
Тому радимо не брати дітей у місця, де існує ризик їх зараження.
Ви, напевно, чули страшні історії про ліки від малярії. Багато історій ґрунтуються на попередніх формах ліків, таких як Ларіам, які, на жаль, підозрювали у викликанні психічних розладів.
На щастя, з тих пір багато чого сталося, і ви часто можете приймати найновіші форми ліків, не псуючи собі відпустку, але все одно дбаєте про себе. Ціни також значно впали. Завжди запитуйте професіонала. Ви можете прочитати набагато більше про профілактику малярії та щеплення для подорожей на Веб-сайт Statens Serum Institut.
Не забудьте подбати про свій шлунок: Здоров'я в дорогу
Подорож, яку ви так довго чекали, може швидко бути зіпсована через розлад шлунку. Тому зверніть увагу профілактика туристичної діареї, і що може проявлятися різними інфекційними захворюваннями. Деякі речі просто не можна виправити щепленнями для подорожей.
У нас, у редакції, наші хитрощі для поступливого шлунку та загального здоров’я в дорозі:
- Уникайте свіжого салату
- Киньте кубики льоду
- Їжте свіжу рибу, лише якщо ви перебуваєте біля моря, озера чи річки
- Можна добре поїсти вулична їжа, якщо їжа варена або смажена і ви бачите, що гігієнічні умови в порядку. У нас, у редакції, є хороший досвід вживання їжі з вуличних кухонь.
- Візьміть активоване вугілля для очищення питної води – і для шлунка можна!
- Відварений рис, банани і 7-UP корисні для шлунка, якщо у вас вже були проблеми
- Запобігайте утворенню шлунка молочнокислими бактеріями, які можна купити без рецепта
- Пам’ятайте про оксид магнію, який також можна купити в аптеці. Він може стабілізувати роботу шлунка, як і активоване вугілля, і позбавити від запорів.
- Літаючий білий кролик це – незважаючи на назву – дуже ефективний засіб для вирішення проблем, коли справа доходить до подорожніх шлунків, і його можна купити скрізь у Таїланд.
Тепер, коли ви зробили щеплення під контролем і отримали кілька свіжих порад щодо збереження здоров’я під час подорожі, ми просто хочемо побажати вам справді гарної подорожі!
Додайте коментар